Personligt synes jeg man skal være MEGET varsom med, at købe det på Engelske sider / forhandlere (.com, .co.uk osv.). Og især hvis de tilbyder “Trials” / “Gratis” prøver. Man skal i hvert fald kigge sine kontoudtog nøje igennem de efterfølgende måneder, hvis man vælger at benytte sig af disse “gratis” produkter.

Der er stadig begrænset dokumentation om hvor vidt og hvordan antioxidanter virker, samt hvilke egenskaber de enkelte antioxidanter har.

Ingen ting overtrumfer dog motion, fedtfattig og vegetabilsk kost. Samt evt. et glas rødvin eller to om dagen.

Dog kan man sige at mængden af fedtsyrer og det høje indhold af anthocyaniner i acai bær gør, at det som udgangspunkt ikke er skadeligt. Det bliver i visse tilfælde også anbefalet at spise fisk eller Omega-3, da man mener der er en direkte sammenhæng her. Generelt bør man dog ikke forfalde til kosttilskud, når det angår hjertet.

Du er ikke den første der har opnået vægttab ved at spise Acai. Personligt er jeg også kommet til den overbevisning, at der helt klart er vægttabs egenskaber ved Acai bærrene. Blandt andet på grund af vidne udsagn som dit, samt mange andre. Jeg kan fortælle, at jeg forslog min mor at spise acai bær (i kapsler) – udelukkende pga. af antioxidanterne og ikke mht. vægttab. I december måned fortæller hun mig så til en julefrokost, at hun har tabt sig i december måned og mistet sin appelsinhud. Hun var overbevist om, at det havde noget med “pillerne” at gøre.

Den eneste grund til, at ovenstående artikel er lidt kritisk. Har noget med den manglende dokumentation at gøre. Men jeg vil lige lave nogle tilføjelser til den.

jeg har brugt acaibær, tabte mig 1kg den første uge og det var det. Men der hvor kosttilskuddet virkede var ved at jeg tabte en buksestørrelse omkring livet. Min mand skældte mig ud, fordi jeg pruttede mig en buksestørrelse ned, kommmer også tit på toilettet uden at ha tynd mave. Jeg har altid haft problemer med oppustet mave, men det har de hjulpet mig af med. Når jeg ved at vi skal spise meget (julen), har jeg haft mine piller med, nu ta jeg dem kun weekenden eller når jeg føler mig meget oppustet.

Hvis det kan lade sig gøre vil jeg meget godt høre hvilket af dem er bedst?

Med forhånd tak – Reimer